Success Mantra: आत्मविश्वास कमजोर पड़ने लगे तो काम आएंगी ये 5 बातें

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आत्मविश्वास बढाने के 5 मूल मंत्र

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1) दूसरों के साथ तुलना करने की न करें भूल- 

हमारी सबसे गंदी आदत होती है कि हम हमेशा अपनी या अपने बच्चों की तुलना दूसरों से करते हैं। हमेशा इस बात को ध्यान रखें कि कभी भी दो लोगों की जीवन यात्रा एक जैसी नहीं हो सकती है। आप नहीं जानते कौन अपने जीवन में क्या झेलकर आ रहा है। याद रखें हर व्यक्ति की अपनी-अपनी क्षमता होती है इसलिए दूसरों के साथ अपनी तुलना करके अपने लक्ष्य और महत्व को कम करने की गलती न करें।

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2) सेहत का रखें ध्यान- 

अक्सर ऐसा होता है कि अपने लक्ष्य को पाने के लिए इंसान इस कदर उसमे जुट जाता है कि उसे अपनी सेहत का कोई ख्याल ही नहीं रहता है। ऐसे में वह ऐन सफलता के मौके पर बीमार होकर असफलता को गले लगा लेता है। हमेशा याद रखें कोई भी व्यक्ति अपने लक्ष्य को तभी हासिल कर सकता है जब वह एक सेहतमंद शरीर का स्वामी हो। आप कितने ही ज्ञानी क्यों न हो अगर आप हमेशा बीमार रहते हैं तो आप चाहते हुए भी अपने लक्ष्य को हासिल नहीं कर सकते हैं। याद रखें फिट व्यक्ति हमेशा आत्मविश्वास से भरा हुआ रहता है।

3) सराहना और आलोचना दोनों को गंभीरता से लेने की गलती न करें-

मानव अपने स्वभाव की वजह से हमेशा  दूसरों से अपनी तारीफ ही सुनना पसंद करता है लेकिन तारीफों के पीछे छुपे कारणों को समझना बेहद जरूरी है। अगर कोई बहुत ज्यादा तारीफ करता है तो आपको सावधान होने की जरूरत है क्योंकि हद से ज्यादा तारीफ आपके अंदर अहंकार पैदा कर देगा और आप अपने लक्ष्य से भटक जाएंगे।

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उसी तरह अगर कोई आपकी आलोचना करता है तो उसको पॉजिटिव तौर पर लें और आलोचना में बताई गई कमी को अपने अंदर ढूँढ कर दूर करने का प्रयास करें। समय-समय पर खुद अपना मूल्याकंन करके अपनी प्रतिभा को निखारते रहें तभी आप सफलता के शिखर पर ज्यादा समय तक टिक पाएंगे।

4) गलतियों से सीखें –

गलती हर मनुष्य से होती है। जो गलती नहीं करता है वो कभी नहीं सीखता है। आप भी अपनी गलतियों से सीखें न कि उन्हें खुद पर हावी होने दें। अगर आप हमेशा अपनी गलतियों के बारे में सोचेंगे, तो आपका आत्मविश्वास डगमगाने लगेगा और आप मंजिल पर पहुँचने से पहले ही हार जाएंगे।

5) बीते बुरे दिनों से लें आगे बढ़ने का सबक-

हर इंसान के जीवन में अच्छे और बुरे दिन जरूर आते हैं। मनुष्य का स्वभाव है कि वो कभी भी अपने बुरे दिन याद नहीं करना चाहता लेकिन जब कभी आपका आत्मविश्वास डगमगाने लगे, तो आप अपने बुरे दिनों में किए हुए संघर्ष को याद करके उनसे आगे बढ़ने का सबक ले सकते हैं। ऐसा करने से आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा।